180分LSD

 先週のLSDに続いて今週もLSD。疲れたーぁ、本当に疲れた。妻の作った朝飯を食べる姿は、背中も曲がって萎んだジジイじゃ。

 今日は初めての180分LSD…なんて言ってもLSDは先週から初めたばかり。先週は160分ぐらい。180分LSDはやらないといけないようなのでこれからなるべくやるようにする。

 一昨日からタバコをやめている。効果はてきめんだ。昨日10キロ走ったんだがペースは5分19秒/K、これは今までの最高記録。そして今日は25キロ180分のLSDもやったし、これから本格的にタイムを伸ばす考えたトレーニングをしていこう。走り始めて1年と4ヶ月経つが、今までは何も考えずにジョギングしていた。今週の平日は朝、時間もないし、寒くて走る気がするかなー、まぁ適当にジョギングしよ。

 今日は日曜。大仕事終わり、あとは疲れを癒すために寝て過ごすに違いない。55才、サラリーマン、こんな生活で良いのだろうか…